Giảm cân nhanh trong 3 ngày chỉ cần ăn chuối
Giảm cân nhanh trong 3 ngày thường được cho là điều khó có thể xảy ra với nhiều chị em phụ nữ nhất là chị em đã trải qua sinh nở.
Mong muốn giảm cân cấp tốc nhiều chị em đã tìm đến những biện pháp giảm cân như phẫu thuật, hút mỡ… thường đem đến hiệu quả ngay nhưng kèm theo nhiều mối nguy hiểm rình rập.
Sử dụng các phương pháp giảm cân tự nhiên như tập thể dục, ăn kiêng…nhưng đa số mọi người thường mắc bệnh “lười” thiếu nghị lực và đủ kiên trì để theo đuổi. Mong muốn tìm được phương pháp giảm cân vừa an toàn lại đem đến tác dụng như mong đợi, dễ thực hiện là điều không còn xa vời với chị em. Phương pháp giảm cân với chuối vô cùng an toàn, các sao hàn thường áp dụng để giảm cân nhanh trong 3 ngày có thể giảm tới 2kg.
Nhằm giúp chị em lấy lại được vóc dáng sau sinh cũng như các bạn gái mới lớn, đã ý thức được cái đẹp vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Không thành công với các cách giảm cân nhanh trong 3 ngày. Sau đây sẽ là cách giảm cân với chuối của sao hàn giúp giảm 6kg trong vòng 1 tuần là có thật.
Ưu điểm: dễ áp dụng, đơn giản, vẫn đủ năng lượng mỗi ngày vì chuối tạo cảm giác no, ít kalo, giàu chất xơ và kali, đẹp da và không bị giảm kích cỡ ngực nhé.
Công thức giảm cân với chuối như sau:
Sáng : uống 1 cốc nước ấm + 3 quả chuối
Trưa : ăn nhiều rau + 1 cốc sữa không đường tách béo + 3 quả chuối
Tối : 1 cốc sữa tách béo không đường + 1 đĩa salad rau + 3 trái chuối
Lưu ý:
- Chỉ sử dụng chuối tây, chuối sứ nhưng phải tươi ngon và đã chín
- Luôn uống nước ấm trong ngày, tuyệt đối không sử dụng nước lạnh ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
- Người đau dạ dày không được sử dụng phương pháp này, nên sử dụng nấm lim xanh giúp giảm cân nhanh an toàn cho người đau dạ dày…
- Người viêm thận không nên sử dụng
- Không dùng cho phụ nữ mang thai
- Nên kết hợp với các phương pháp tập thể dục, giảm chất béo, đồ ăn nhiều calo…
Chúc bạn sớm đạt được kết quả giảm cân nhanh trong 3 ngày !
Nam lim xanh
I'Nam lim xanh '.
Giảm cân nhanh trong 3 ngày chỉ cần ăn chuối
Trả lờiXóa